鑒別方法為外觀松垮，質地不均，甚至有不規則孔洞（為掩人耳目，通常經過壓花處理）；手感粗糙，或過分滑膩（添加滑石粉）；顏色過分白或有污點，手撕有粉塵脫落，包裝粗陋或產地不詳。市場上另外存在一批小品牌生活用紙，產品包裝雖然標注原料為100%木漿，實際上只是30%左右的原漿與回收紙漿混合而成的，品質有所改善，但仍不是消費者的健康之選。

除了原料，還要關注重要的第二步，那就是理化指標。很多消費者選購生活用紙時盲目追求品牌，追求細膩、潔白或有香味等，而忽略了我們真正需要的是它的使用價值以及我們自己的健康，殊不知，正是這些被炒作的賣點中潛藏著殺機。一些廠商為迎合消費者喜歡，不惜過分使用或添加工業原料，以使生活用紙具備本不應該具有的特點。