為了白紙的白，許多廠家在生產過程中使用漂白劑漂白劑在與食品接觸后，會產生一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。

2. 衛生紙擦拭餐具水果

國家檢測部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量的細菌，很容易附著在擦拭的物體上只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。

3.飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病，影響健康。

4.用紗罩罩食物

防蠅幼女紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落在食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗罩孔中掉落而污染食物。

5.用毛巾擦餐具及水果

我國城市用水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再擦反而會二次污染。

6.用酒消毒碗筷

一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的殊不知，醫學上用于消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。

7.變質食物加熱加壓再吃

一些家庭主婦講一些變質食物高溫高壓煮過再吃，以為可以消滅細菌醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。

8.用抹布擦桌子

使用一周后的全新抹布，滋生細菌之多會讓你大吃一驚因此，用抹布擦桌子，應該先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天就該用水煮沸消毒。

9.把爛水果的部分剜掉再吃

有些人把爛水果的部分剜掉再吃，以為就健康了實際上，剩余部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中霉菌可以導致人體細胞突變而致癌。

10.起床就疊被子

人每天都要排出大量汗液，睡覺時也不會例外起床后就疊被子，韓也會留在被子里，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了極佳的生存環境，對身體不利因此，起床后應該先把被子翻過來，晾曬攤平十分鐘后再疊，每周至少一次。

11.長期使用同一種藥物牙膏

藥物牙膏對某些細菌有一定的抑制作用但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢適應，產生耐藥性因此，牙膏也應定期更換。

12.用廢棄日光燈管晾毛巾

日光燈管內含有水銀，熒光粉以及少量安琪等有毒物質受潮濕，若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內的各種有害物質就會逐漸滲出，尤其在氣溫較高時，汞的滲出更多，可污染毛巾手帕，危害人體健康，若這些有害物質直接進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。