根據材料及作用選擇衛生巾：

　　1、底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

　　2、表層要選擇干爽網面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦;漏斗型設計優于桶狀設計，滲入的液體不易回流。

　　3、中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

　　根據月經量選擇衛生巾：

　　月經量過多，包含兩個含義：一是出血量過多(正常量不超過100毫升)，一是行經時間過長(正常的為7天以內)。月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不注意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對于月經量過多的情況， 市面上已經有專門針對性的量大日用和加長夜用衛生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。

　　經期前后，特別后一兩天，月經流量較少時，就可以告別厚重的衛生巾，選擇市面上的量少日用型或一些迷你衛生巾。

　　月經量過少(經血呈點滴狀態)，女子18歲以上尚未來過月經，或過去月經一向正常而有連續3個月以上不來月經則稱為閉經。它常因全身性慢性疾病，如嚴重的貧血、肝病、糖尿病、血吸蟲病、鉤蟲病等，以及營養不良、內分泌失調、局部的子宮發育不全、生殖器官結核等原因引起。另外大腦遭受強烈刺激或損傷，如過度疲憊等也都能造成閉經。但妊娠及哺乳期的閉經屬于正常生理現象。