1、每2-3小時更換一次

　　許多女性喜歡選擇大吸濕量的衛(wèi)生巾，覺得這樣可以不用經(jīng)常更換，省去許多麻煩。但經(jīng)血中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，長時間不更換衛(wèi)生巾，容易造成細菌感染。建議女性好2-3小時更換一次，夏季不應(yīng)超過2小時。

　　2、用前洗手

　　很多女性在使用衛(wèi)生巾之前都沒有洗手的習慣，也許是因為衛(wèi)生巾有單獨包裝，所以認為衛(wèi)生巾是干凈的，可以放心使用。但在這一過程中，她們忽視了衛(wèi)生巾的使用要經(jīng)過一個拆封、打開、撫平、粘貼的過程，若是手部攜帶大量細菌，可能會“污染”衛(wèi)生巾，容易造成細菌感染。

　　3、藥物或含香味衛(wèi)生巾慎用

　　使用衛(wèi)生巾過敏可能有兩種原因，一是患者本身皮膚敏感，另一種是衛(wèi)生巾本身不符合標準，達不到衛(wèi)生要求。一些女性較容易受到藥物衛(wèi)生巾調(diào)理月經(jīng)，治痛經(jīng)的廣告宣傳而購買，也有的女性希望通過衛(wèi)生巾的香味去掩蓋經(jīng)期私處產(chǎn)生的異味，然而，藥物衛(wèi)生巾和香型衛(wèi)生巾里面都添加有不同類型的藥物、香精或添加劑，這些添加物有的未經(jīng)過嚴格的國家質(zhì)量標準檢測，是引起皮膚過敏的主要原因。如果皮膚上有破損的地方，這些過敏原還可滲透入血液中，引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　4、平時不宜用護墊

　　在月經(jīng)量極少的前后兩天，很多女性都會使用護墊代替衛(wèi)生巾，方便，實用。但如果你習慣每天使用一片護墊，那么這種做法實在不值得提倡。

　　正常女性陰道內(nèi)可查出多種微生物，如棒狀桿菌、乳酸桿菌、表皮葡萄球菌等常駐菌，甚至還存在少數(shù)大腸桿菌或金黃色葡萄球菌等。正常狀況下它們都不發(fā)病，但如果經(jīng)常使用護墊，由于護墊一側(cè)是一層塑料膜，密不透氣，這些“條件致病菌”就在潮濕溫暖的環(huán)境中大量滋生，導(dǎo)致外陰炎或陰道炎。