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衛生巾的主要的材質為棉狀紙漿和高分子吸收體，是女性吸收經血的好伙伴，而有些女性在選擇衛生巾時喜歡帶香味的，這是不明智的，有香味的衛生巾里面添加了很多添加劑，是會引起皮膚過敏的，還會引起器官變態反應性疾病。因而在選擇衛生巾上絕不能馬虎。
如何選擇衛生巾更安全?
1、棉質表面是首選
棉質表面和肌膚更具有親和力，滲透性也比較好，如果及時更換，不僅舒適，也可減少過敏和皮膚病發生。
2、注意材料的透氣性和有效期
使用前將手洗干凈，以免帶菌的雙手污染衛生巾;衛生巾和護墊、棉條應該是2小時左右更換一次，即使在經量很少的情況下，也要堅持更換。另外，經期洗浴以淋浴為主，盡量不要盆浴，也要減少到公共場合洗浴的次數。
3、內調外護才能徹底清爽
經期應多聽些舒緩的音樂，適當做些輕柔的體育活動或運動;飲食上，少吃高脂肪高熱量的食物，在良好的心情、合理的膳食結構下可增加機體對外來細菌、病毒的抵抗力，減少感染和發病。
4、衛生巾即買即用
衛生巾要在干燥、無菌環境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。外出需要攜帶時也要專門存放，不要和包里的化妝品等混放。
所以，選好衛生巾是經期首先要做到的，希望引起重視。
