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很多女孩經常在月經量少的時候忘記更換衛生巾，或者以為使用了吸收力強、 保護功能好的衛生巾，就以為長時間使用同一片衛生巾也沒有關系;經血中有豐富的營養物質，衛生巾易成為細菌滋生的“培養基”，容易產生異味。所以，好的解決辦法就是選透氣性好的產品，衛生巾一定要勤快地更換，一般是兩個小時更換一次。當然，也要勤洗澡，保證私處的清潔，更好的避免異味。
盡量少使用衛生護墊
有些美眉習慣長時間用護墊，覺得可以使得私處更干凈。一般用護墊是在月經的前后兩天，這樣更加方便、實用、清潔。但是陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構造相似，理想的環境都是：不可以太干燥，也不可以太濕潤。如果長時間封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。所以衛生護墊平常情況下好不要使用。
少用網面，多用綿質網面
市面上有很多種衛生巾可供選擇，做好購買無香味的，含有的化學刺激物質也會比較少，更好的避免私處過敏。據專家建議，私處的皮膚很脆弱，所以好少用干爽網面而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。棉柔網面在快速導流經血的同時減少對皮膚的摩擦，減輕過敏現象。
