在這個充滿祝福與關愛的日子里，中國制漿造紙研究院有限公司及中國造紙協(xié)會生活用紙專業(yè)委員會策劃 “愛,不必羞于表達——感恩敬老知識 20 問”專題科普活動，在11月23日—11月30日期間，圍繞養(yǎng)老、敬老、失禁護理相關的 20 個問題展開科普，通過專業(yè)的科學宣傳，幫助廣大家屬和社會公眾正確認知這些問題。

要讓老年人安享幸福、健康、尊嚴的晚年，需要全社會的共同努力,充分重視和關愛老年人,為他們營造舒適、溫馨、寬容的生活環(huán)境。我們期待您在評論區(qū)參與討論，并轉發(fā)。

 

　　1.我國目前老齡化的情況到底是怎么樣的?

　　當前，我國60歲以上人口超過了六分之一，預計到2053年，我國將成為高度老齡化國家。值得注意的是，當前，60歲以上老年人群中，很多患有慢性病；失能和部分失能老年人超過4000萬；完全失能老年人接近1000萬。隨著我國老齡化的加劇，醫(yī)療和養(yǎng)老產業(yè)需求快速釋放，醫(yī)養(yǎng)結合將成為破解老齡化問題的重要路徑。國家有關部門相繼出臺了眾多養(yǎng)老及醫(yī)養(yǎng)結合的利好政策，這對于進一步推動養(yǎng)老產業(yè)發(fā)展、推進醫(yī)養(yǎng)結合，康養(yǎng)結合，提高老有所養(yǎng)質量發(fā)揮了重要作用。

 

　　2.老年人居家養(yǎng)老存在的問題

　　通常將老年人居家養(yǎng)老存在的問題總結為四大問題：出行問題、健康管理問題、生活照顧問題、衛(wèi)生護理問題。其中衛(wèi)生護理問題非常重要，包括失禁護理、皮膚清潔等，用到的產品有成人紙尿褲、濕巾等，如果護理不當，會對老年人造成傷害，比如老年人相對皮膚干較燥，受損后修復能力弱，如果對于干燥皮膚經(jīng)常使用含酒精的濕巾擦拭，會是皮膚失去表面潤膚及保護作用的油質，加速皮膚的老化。

 

　　3.老年人居家養(yǎng)老，有哪些好用的養(yǎng)老產品？

　　合理的使用養(yǎng)老產品，將有助于改善老年人的生活質量，提升老年人的生活品質。居家養(yǎng)老產品種類豐富，涉及衣、食、住、行、生活照顧、健康監(jiān)測、健康護理等方方面面。家中如果有老人需要照顧，除了衣食住行等必需品和常備藥物外，還應根據(jù)老人的健康狀況配備一些健康護理產品，如日常監(jiān)測和護理用的血壓、血糖、心率檢測儀等，輔助出行用的助行器、手杖，以及衛(wèi)生清潔用的成人紙尿褲/片、護理墊、濕巾等也不能少。

　　除此以外，一些新興的養(yǎng)老產品也正逐漸走進老年人的生活，比如日常生活幫助小輔具、輕便易操作的生活康復輔具、玩具型陪伴娛樂電子產品、易于失能老人穿脫的特殊服裝等。

 

　　4.在居家養(yǎng)老過程中哪些問題需要尤其被重視?

　　由于身體機能的退化，老年人容易患一些慢性病如：高血壓、高血糖、高血脂等，因此大家平時要多注意家里老人的身體狀況，做到定期監(jiān)測、按期體檢，做好預防。另外，還有一些容易忽視的問題，如老年人關節(jié)功能退化、視力變差、聽力障礙，還有失禁等問題，需要引起注意。

 

　　5.老人出現(xiàn)失禁問題，如何做好護理?

　　居家養(yǎng)老，做好失禁護理是關鍵，專業(yè)的成人失禁護理產品，如成人紙尿褲，能夠快速吸收并鎖住尿液，減少皮膚與尿液的接觸，不會造成尿道及膀胱的損害，也不影響膀胱生理活動，干凈衛(wèi)生，可以提高老人的生活質量，減輕家人的護理負擔。老人排便、出汗時需要及時進行皮膚清潔，每周可進行2~3次全身皮膚清潔，需根據(jù)老人身體狀況及醫(yī)囑而定。清潔時需注意做好保暖，建議使用專為失禁老人開發(fā)的皮膚清護產品，例如專用濕巾等，可以避免使用毛巾等傳統(tǒng)產品滋生細菌、難清洗、表面粗糙等問題。除此之外，還應注意老人的飲食管理，適量飲水，食用高蛋白質、高維生素等食物加強營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，確保適量的纖維攝入，防止便秘。避免刺激性飲食如濃茶、咖啡等。

 

 

　　6.失禁有哪些不同的情況？

　　失禁分為輕度失禁、中度失禁和重度失禁。中度、重度失禁需要及時就醫(yī)。而打噴嚏、咳嗽、上樓梯或者跑步等時期發(fā)生的輕微漏尿屬于輕度失禁現(xiàn)象，可以通過伸縮雙腿等運動加強盆底肌鍛煉，從而得到減輕或糾正。在失禁問題發(fā)生時，使用一些專業(yè)的失禁護理用品，可極大提高生活質量，維護自尊。常見的失禁護理產品包括成人紙尿褲、出行褲、成人紙尿片、吸水巾、呵護巾、安心墊等。對于輕度失禁老年群體，像內褲一樣輕薄的出行褲，更換快捷方便的吸水巾、呵護巾、安心墊等，可極大地提高生活質量，方便外出、社交。

 

　　7.什么是輕失禁

　　輕失禁顧名思義就是輕度的漏尿，臨床中通常將在咳嗽、打噴嚏、上樓梯或跑步等腹壓增加的情況下，尿液由尿道不自主流出的表現(xiàn)稱之為“輕失禁”。輕失禁不是一種疾病，而是一種癥狀，可發(fā)生于任何年齡及性別的患者，但在老年人及產后女性中多見。

　　對于高血壓、高血脂、高血糖等常見疾病的預防及控制已經(jīng)受到老年人的廣泛關注。但是對于尿失禁等同樣高發(fā)問題，老年群體卻諱莫如深。很多老年人出現(xiàn)尿失禁問題后，因為擔心受到嘲笑或者害怕身上異味，慢慢減少了外出，極大地降低了晚年生活品質。

 

 

　　8.出現(xiàn)尿失禁癥狀都有哪些原因？

　　尿失禁是我們生活中比較常見的一種病癥。由于尿失禁后，人無法自主的控制住尿液的流出，因而會影響到我們的生活狀態(tài)。從醫(yī)學的角度上來看，尿失禁可以分為四個類型。有真性尿失禁、充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、及壓力性尿失禁這四種類型。

　　一般通俗的解釋真性尿失禁，是指由于外傷或者手術造成的腎功能損害，完全無法控制尿液流出的。這個類型是比較嚴重的。

　　充盈性尿失禁，很好理解就是指膀胱補尿液過度充盈，但是沒有及時排出，尿液流出來一些。這種就是充盈性的，也是假性的，多數(shù)男性會患有這種類型的尿失禁。

　　急迫性尿失禁，多數(shù)患者帶有膀胱感染而引起的類型。壓力性尿失禁，就是指腹部或者是膀胱受到按壓時，尿液會有少量流出。順產的女性或者患有高血糖的女性可能患有這種類型的尿失禁。

 

　　9.普通人出現(xiàn)什么樣的失禁癥狀應該就醫(yī)治療？

　　不管是哪種類型的尿失禁，人們都是應該正確的看待。如果能保持好的心態(tài)，平時在生活中加以小心的護理和保養(yǎng)。再加上一定的治療，尿失禁的癥狀是可以有所控制和緩解的，所以發(fā)現(xiàn)有尿失禁后，建議去醫(yī)院進行檢查確認，然后對癥治療，這樣才能起用早發(fā)現(xiàn)早治療，早控制的局面。

 

　　10.尿失禁現(xiàn)象在臨床發(fā)生比率有多少?

　　尿失禁以老年人居多，也可發(fā)生在任何年齡階段的人群中。針對于尿失禁類型的不同，不同國家之間評價標準及目標人群的不同，流行病學統(tǒng)計的結果差異很大。以女性為例，總的尿失禁發(fā)生概率是23%-45%之間，而其中單純壓力性尿失禁大概能占到一半，其他為急迫性尿失禁及混合性尿失禁。男性患者尿失禁的發(fā)病率在各研究中差異更大，由1% 至 39%不等，且與年齡相關，但總體來講，男性尿失禁的發(fā)病率要明顯低于女性，大概是各年齡段女性病人的一半，且以急迫性尿失禁最為常見。

 

　　11.輕失禁護理衛(wèi)生用品有哪些?

　　輕度失禁護理衛(wèi)生用品主要有輕度失禁用成人紙尿褲、輕度失禁用成人紙尿片兩大類，但輕度失禁護理用品又根據(jù)吸收量高低為多種品類，形狀也是多種多樣。目前，國內市場上的輕度失禁產品有輕薄褲型成人紙尿褲、出行褲、成人紙尿片、吸水巾、呵護巾、安心墊等（不同品牌命名方式存在部分差異）。

 

 

　　12.對大便失禁與尿失禁對護理產品的要求有哪些不同?

　　因為紙尿褲只是具有吸液功能，不能吸收大便，所以對于大便失禁人群，更換護理產品的頻次應該更高一些，產品一經(jīng)污染應立即更換，防止污物侵蝕，造成感染。在更換護理產品的同時，還應及時對受污染身體部位用溫水進行清洗。對于尿失禁人群，應保持皮膚干燥，使用護理產品時應避免讓皮膚長時間處于悶熱、潮濕狀態(tài)，盡量勤換護理產品。在產品選擇上，盡量選擇吸液速度快，吸收量大的產品。

 

　　13.夏季天氣炎熱時成人紙尿褲或護理墊在使用的時候應該注意什么?

　　夏天由于天氣炎熱，皮膚容易出汗，因此要選擇那些輕薄、透氣性好的紙尿褲。另外對于臥床的老人，我們還應比其他季節(jié)查看的次數(shù)更多一些，及時更換紙尿褲或護理墊。拿掉紙尿褲后，最好給老人用溫水洗凈擦干后，先墊上護理墊，間隔30-60分鐘后，再穿新的紙尿褲。

 

　　14.成人紙尿褲和嬰兒紙尿褲的區(qū)別?

　　尺寸不同。因為適用人群是不一樣的，嬰兒紙尿褲主要是新生兒以及3歲以下的嬰兒使用，設計尺寸較小；成人紙尿褲主要是提供給成人使用，設計尺寸較大。

　　另外吸收量不一樣。嬰兒與成人的排尿量不一樣，所以兩者的滲透性能和吸收量不一樣，成人的一般吸收能力更強，吸收量更大。

　　功能也有所區(qū)別。因為臥床老人長期臥床容易起褥瘡、并且成人的尿液異味比較大，所以成人紙尿褲一般增加了一些除臭、防異味、防褥瘡等的成分。

 

　　15.成人紙尿褲會不會引起皮膚問題？

　　老年人的皮膚都比較敏感脆弱，尤其是臥床老人，如果照護不當，很容易引發(fā)褥瘡等皮膚問題。現(xiàn)在的成人紙尿褲都很注重產品的透氣性，并且產品與皮膚接觸的表面材料觸感柔軟，有些產品還添加了護膚成分，可以有效保護老年人脆弱敏感的皮膚，防止皮炎、褥瘡的產生。

 

　　16.什么是功能性成人紙尿褲?

　　一些功能性成人紙尿褲可以滿足消費者的特殊的需求。例如，有除臭功能的成人紙尿褲，這些產品會添加消臭因子，可以祛除異味；還有夜用型的成人紙尿褲，這類產品吸收量更大，一夜一片就夠了，既可以提升老人的睡眠質量，也可以減輕照護人員的負擔。

 

　　17.應該如何選擇不同的失禁護理用品?

　　使用者的身體情況、自理能力、行動能力、社交頻率是選擇成人紙尿褲類型的重要參考。第一種，生活中舉重物或者咳嗽、打噴嚏、大笑時偶爾會有漏尿情況的話，建議使用輕失禁產品。第二種，對于可以進行日常活動、而漏尿比較多的人，推薦使用內褲式成人紙尿褲，外出不尷尬。當然，那些特殊場景比如長途車、開會的也建議穿內褲式成人紙尿褲。第三種，對于臥床或者行動不便的人，建議使用膠貼型紙尿褲。也可以搭配護理墊使用，防止紙尿褲滲漏。

 

　　18.內褲式紙尿褲和膠貼式紙尿褲分別適合什么情況的老人？

　　內褲式紙尿褲適合有輕度或者中度失禁的老人，他們日常生活和正常人一樣，喜歡跳廣場舞、遛彎、打太極等戶外活動，這類產品的特點是輕薄貼身，好穿搭，并且不影響個人形象。另外一種膠貼式紙尿褲，適合臥床和行動不便的失禁老人使用，膠貼式的設計比較方便護理人員為使用者進行穿脫，而且產品吸收量大，還有防漏隔邊，臥床也不怕側漏，減少了護理人員更換床單的麻煩。

 

　　19.怎么勸說老年人使用成人失禁產品

　　老年朋友們遇到的很大一個問題就是孤獨，再就是怕丟人，人無論年齡大小，都是有尊嚴的，如果發(fā)現(xiàn)老人有失禁的困擾，先不要直接和老人提起這個話題，可以主動找一些關于失禁的科普節(jié)目，邀請家人一起觀看。老人從心理上慢慢接受之后，再向他們說明穿紙尿褲的好處，比如說穿上這個身體會保持潔凈，外出聚會、運動沒有負擔，兒女們也會放心一些。這樣，老人更容易接受。

 

　　20.除了失禁，成人紙尿褲還適合于哪些情況?

　　很多年輕人喜歡外出旅游，特別是自駕游，還有的喜歡深度游，在旅游過程中，有些女性朋友很多都會考慮使用成人紙尿褲產品，但是她們更講究舒適、質量，也就是輕薄吸收強，材質親膚的紙尿褲品種；我們國家的閱兵式上女兵都是穿紙尿褲的；一些需要長時間開車，無法及時上廁所的司機會選擇使用成人紙尿褲；一些醫(yī)護人員，值夜班或者特殊工作要求無法離開崗位，可以使用成人紙尿褲。